Hayvansal ve bitkisel proteinler arasındaki farklar

​

Sağlıklı ve dengeli bir diyette hem bitki bazlı hem de hayvan bazlı proteinler yer almalıdır. Önemli olan nokta, onları doğru oranda tüketmektir. İşte hayvansal ve bitkisel protein arasındaki farklar.