Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Yürüyüş, doğru şekilde yapılırsa oldukça etkili bir egzersizdir ve sağlığa birçok faydası vardır. İşte yürüyüş yaparken daha fazla kalori yakmak için ipuçları ve etkili yöntemler.